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안녕하세요

물론 전부는 아니지만 어릴 때

부모님의 불안정한 모습이 투영된 결과로 인해

열등감이라든지 강박증 그리고 피해망상증과 같은

신경증에 시달리는 경우가 대부분인 것은 사실입니다.

​

부모들이 불안정한 이유는 뭘까요?

​

결론부터 말씀드리자면

부부 사이가 좋지 않기 때문입니다.

이것이 핵심적인 요인인데요.

​

사람은 부모님 아래에서 태어나고

부모님의 보살핌을 받으며 자랍니다.

​

그래서 어린아이에게 부모님은

정신적인 환경이라고 할 수 있습니다.

​

그런데 부부 사이가 좋고 화목하면

그 아이가 정서적으로 안정감을 느낄 수 있겠지만

그렇지않고 부부 사이에 갈등이 심하고 자주 싸운다면

그 아이의 정서가 불안정해지겠죠.

네, 맞습니다.

​

사람에게 있어서 심리적으로 가장 중요한 것이 환경이고

특히 어린시절의 환경이 더욱 중요한데,

환경이 불안정하면

정서적으로도 불안정해지는 것입니다.

​

그리고 앞에서 말씀드렸듯이

어린 시절의 불안정한 환경으로 인해

성인이 되어서도 각종 신경증에

시달리는 경우가 많아지는 겁니다.

​

그래서 자녀가 어릴 때 그 중에서도

영유아기 무렵에는 부모의 역할이 매우 중요한데요.

프로이드의 정신분석학이나 존 볼비의 애착이론에서

부모역할론​을 강조하는 것은

바로 이런 이유 때문입니다.

​

제가 현재 유튜브에서 진행하고 있는

심리상담을 잘 하는 방법과 관련된 영상 시리즈에서는

저의 7번째 저서인

‘트라우마 치유와 자기계발을 위한 심리멘토링’ 이란

책을 텍스트로 삼는다고 미리 말씀드렸는데요.

​

이 책 59페이지에는

‘부부 갈등이 자녀를 병들게 한다’라는 소제목이 있고

그에 대한 설명이 이어지고 있습니다.

​

오늘도 이 책을 참고해서 계속 말씀을 드리겠습니다.

***

자, 그렇다면 부부사이가 좋지 않은 부모 밑에서

자라는 아이는 어떤 반응을 보이게 되는 걸까요?

첫째, 부모의 눈치를 자주 보게 됩니다.

​

부부싸움이 언제 또 일어날지 몰라서

항상 부모님의 기분을 살피고 분위기가 험악해질까봐

계속 눈치를 보게 되는 것입니다.

​

그리고 자기의 부모님 사이가 좋지 않다는 사실을

다른 사람들이 알까 봐 다른 사람들의 눈치도

자주 보게 되는데요.

​

자기 부모님이 서로를 싫어한다는 것을 남들이 알면

자존심이 상하고 수치스럽기 때문입니다.

둘째, 불안을 해소하기 위해

특이한 행동을 반복하게 됩니다.

​

예를 들면 손톱을 물어뜯는다든지

머리카락을 뽑는 증상,

즉 틱 장애가 나타날 수 있다는 것입니다.

​

이런 현상은 불안을 해소하기 위한 방편인 동시에

부모의 관심을 받고 싶은 욕구가

작용하기 때문이기도 한데요.

​

정서적인 불안정과 애정결핍증이 불러 일으키는

강박증의 일종이라고 할 수 있습니다.

셋째, 부모에게 반항하거나 지나치게 순종적인 모습을

보이는 극단적인 성향이 나타나게 됩니다.

​

이것은 아이의 기질에 따른 차이 때문인데요.

​

만약 아이의 기질이 억세고 강하다면

부모에게 반항을 하게 되고

​

반대로 기질이 약한 아이는 부모가 화를 내고

혼을 낼까 봐 무서워서

아예 착한아이 행세를 하게 되는 것입니다.

​

방금 말씀 드린 이런 현상들은 나이가 들면서

더욱 심각한 증상로 발전하는 경우가 많은데요.

​

어릴 때 형성된 부정적인 자아상이

열등감과 피해의식, 강박증을 불러 일으키고

대개는 사회공포증으로 발전하게 됩니다.

사회공포증은 대인기피증, 발표공포증, 시선공포증을

아우르는 증상인데, 남들의 눈치를 자주 보는 것이

사회공포증을 가진 사람들에게서

두드러지게 나타나는 특징입니다.

​

그래서 대인관계가 어려워지고 심하면

정상적인 사회생활을 아예 못 하는 경우가

발생할 수도 있습니다.

​

그리고 반항심이 심해지면 비행청소년이나

범죄자가 되는 경우도 있을 수 있구요.

​

그와는 정반대로 사회적인 모범생이

되는 경우도 있는데,

이것은 '착한아이증후군'으로 인해

나타나는 심리증상인 것입니다.

​

이러한 문제들은 결국 정서적인 불안정이

원인이 되어서 나타나는데

​

그것은 어릴 때의 가정 분위기,

즉 부모의 부부사이가 원만하지 못했다는

반증이라고 할 수 있습니다.

​

물론 어릴 때 부모의 부부사이가 좋고

화목한 가정에서 자란 사람이라고 해서

아무 문제가 생기지 않는 것은 아닙니다.

​

다른 요인으로 인해 여러가지

심리적인 문제가 발생할 수도 있죠.

충격적인 사건이나 사고로 인해

외상 후 스트레스 장애와 같은 심각한

심리적인 증상이 생길 수도 있습니다.

​

하지만 부부사이가 좋은 가정에서 자란 사람이

정서적으로 더욱 안정적이고 나이가 들어서도

원만한 사회생활을 영위하는 경우가

​

그렇지 않은 사람보다 훨씬 많다는 사실을

우리는 잘 알고 있습니다.

​

그래서 어릴 때의 정신적인 환경인 부모의 부부사이가

그 자녀에게 미치는 영향이 엄청나게 크다는 사실도

우리는 잘 알아야하는 것입니다.

​

특히 요즘처럼 부부갈등이 심화되고

이혼율이 높은 시대에는 그 자녀에 대한

심리적인 안전을 위한 대책을 마련하는 것이

절실히 요청된다고 하겠습니다.

***

​

자, 오늘은 부부갈등으로 인해

그 자녀들이 어떤 피해를 받는 지에 대해

말씀 드렸는데요.

​

다음에도 심리상담을 잘할 수 있는 방법에 대한 멘토링을 이어가도록 하겠습니다.

​

감사합니다 ^^